‍Tu salud emocional y mental también se refleja en tu cuerpo, tus creencias, tus miedos y tensiones. La autoestima y valía que te adjudicas también influye en como te ves y te sientes.

Te compartimos una guía para cuidar tu físico y una clase de yoga para darle a tu cuerpo el amor y cuidado que necesita.

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Tu cuerpo es maravilloso con todo el poder de sanar, prosperar y regenerarse.

Cuando le proveemos al cuerpo lo que necesita para estar en balance, gozamos de salud física, mental y emocional.

Al proveerle al cuerpo los nutrientes que necesita, eliminar las toxinas y darle un tiempo de descanso, hacemos un re-inicio total de las funciones de nuestros órganos y sistemas.

Vence el letargo y la fatiga mental, dale un descanso de comidas procesadas y pesadas al sistema y mira lo rico que se siente hacerse liviano.

Compartimos estas recetas de jugos naturales a base de frutas y vegetales para que las pruebes y sientas el cambio en tu cuerpo...

Regresa a esta publicación una vez las pruebes y cuéntanos qué cambios notaste si alguno.

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